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Existo, Luego Pienso

Esto es Existo, Luego Pienso.Un podcast sobre la vida, los pensamientos, y las crisis de estar en tus veintes. No sabemos lo que hacemos, pero la experiencia nos muestra el camino.

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ELP 105. El Manual que Nadie te Dio: 6 Claves para Entender tu Salud Mental

February 24, 2025 • Existo, Luego Pienso • Season 1 • Episode 105

¿Qué necesitamos para sentirnos plenos? La psicología tiene 6 respuestas: propósito, dominio ambiental, relaciones auténticas, crecimiento, autonomía y autoaceptación. En este episodio, desmenuzamos cada dimensión, mezclando filosofía, errores graciosos y tips prácticos. Porque, al final, la adultez es como armar un mueble de IKEA: sin instrucciones claras, pero con muchas piezas por descubrir.
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